西兰花能量菜,热量低,玉米粗粮,对身体好,火腿适当吃点也不错~下面就由觅食录小编为大家整理的西餐早餐的做法大全,欢迎阅读。
西餐早餐成品图:
西餐早餐食材准备:
西餐早餐方法步骤:
1.准备玉米火腿西兰花
2.玉米剥开去皮,切段
3.凉水下锅
4.煮30分钟
5.捞出备用
6.西兰花焯水
7.捞出加点盐和香油搅拌均匀,捞出备用
8.火腿切段
9.摆盘,早餐搞定,吃个早餐,心情好
西餐早餐小贴士
西兰花焯水,加点盐
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