山药+排骨煲出来的汤,味道清爽且不油腻,更易于消化。有利于身体健康,补充营养,老少皆宜的一款汤煲,下面就由觅食录小编为大家整理的排骨砂锅汤的做法,欢迎阅读。
排骨砂锅汤成品图:
排骨砂锅汤食材准备:
排骨砂锅汤方法步骤:
1.排骨洗净,用清水多泡些时间,泡除血水。
2.锅中水烧开放入排骨,焯烫后捞出。
3.再次洗净备用。
4.山药去皮,切滚刀块,放入装有清水的容器内。姜切片、枸杞子洗净。
5.将排骨和山药放入砂锅中,一次性加入适量的清水。
6.放入姜片。
7.放入枸杞,中火烧开后,转小火煲1小时左右。
8.调入适量盐,再煲10分钟左右。
9.关火,撒上香菜碎。
10.盛入碗内,即可美美的享用喽!
排骨砂锅汤小贴士
1.山药去皮时的黏液会使手发痒过敏(因人而异),可先在手上涂上醋,再处理山药皮,手就不会痒了。
2.排骨在熬汤时,可以适当加些醋,有利于钙的流出。
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