牛排是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,下面就由觅食录小编为大家整理的西餐牛排做法,欢迎阅读。
西餐牛排成品图:
西餐牛排食材准备:
西餐牛排方法步骤:
1.牛排洗净用清水浸泡5分钟
2.牛排切段,飞水撇去浮沫
3.油锅烧热,爆香葱段等调料
4.下牛排拌炒,然后加适量水、酱油、蚝油、盐、冰糖,小火慢炖
5.小火炖一个小时至肉熟烂即可
西餐牛排小贴士
用老抽上色比较好。
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