西餐牛舌头做法大全

甘蓝，它的质地脆嫩，味道清甜，还略带清香之味，可炒食、煮食、凉拌或腌渍成泡菜。这道家常小炒营养丰富，经常食用还有美容保健之效，荤素结合，好吃爽口，下面就由觅食录小编为大家整理的西餐牛舌头做法大全，欢迎阅读。

西餐牛舌头成品图：

西餐牛舌头食材准备：

西餐牛舌头方法步骤：

1.准备好甘蓝

2.用手把甘蓝撕碎

3.用水把撕好的甘蓝洗干净

4.把洗干净的甘蓝控水

5.取一部分牛舌头

6.把它切成条状

7.在炒勺加入适量的油，待油热之后将切好的葱倒入锅中

8.然后把洗好的甘蓝倒入锅中翻炒

9.再加入酱油还有适量的盐

10.甘蓝炒的差不多的时候，将牛舌头加入锅中翻炒

11.炒好之后盛入盘子中

西餐牛舌头小贴士

甘蓝不宜炒的过熟，盐少放点。