老是觉得鸭肉用来煲粥或煲汤比清炒好吃多啦,再说,夏季多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃,下面就由觅食录小编为大家整理的广东砂锅粥做法大全,欢迎阅读。

广东砂锅粥成品图:

广东砂锅粥食材准备:

广东砂锅粥方法步骤:

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤1

1.食材:鸭肉、湘白莲和有机大米。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤2

2.将鸭肉洗净,切丝。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤3

3.放入碗中,加入适量的鸡粉、生粉、食盐和清水,拌匀。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤4

4.腌制30分钟。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤5

5.将洗净的大米和湘白莲放入砂锅中,一次性加足清水,盖锅盖。大火煮滚。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤6

6.揭盖,放入鸭肉。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤7

7.大火煲至米粒粘稠。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤8

8.倒入适量的橄榄油。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤9

9.放入适量的鸡粉。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤10

10.放入适量的腐竹。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤11

11.倒入适量的味椒盐,再煲5分钟,即可关火。

湘白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤12

12.整锅上桌后,就可美美享用啦。。。

广东砂锅粥小贴士

如果腹泻或手脚冰冷,可以将粳米炒至微微发黄,加入鸭肉煮粥食用。炒过的粳米是性温之品,能够中和鸭肉的寒凉。

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