买了一条大鲩鱼,头尾都用来焖咸菜了,剩下鱼身剁成一块块煎好,放入砂锅里焖,真的好美味啊!下面就由觅食录小编为大家整理的广式砂锅焖鱼头的做法,欢迎阅读。
广式砂锅焖鱼头成品图:
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广式砂锅焖鱼头食材准备:
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广式砂锅焖鱼头方法步骤:
1.鱼剁块用盐腌制一会,下锅煎前泡洗清爽备用
2.鱼肉表面拍上一层糯米粉或淀粉,这样煎的鱼不但不散架,鱼肉也更细腻
3.起油锅,把拍好粉的鱼肉码入锅中,大火煎
4.煎好一面,翻面再煎
5.准备一个干净砂锅,加入姜蒜
6.倒入酱油
7.加半碗清水
8.把煎好的鱼肉加入砂锅里,焖煮10分钟
9.焖好的鱼肉浓香四溢,肉质细腻,汤汁都很鲜美
10.撒上几粒辣椒圈,一道美味的砂锅焖鱼完成!
广式砂锅焖鱼头小贴士
鱼剁成块后用盐腌制一会,这样不但能让鱼去除腥味,还能使鱼肉坚实;
下锅煎前,要把腌好的鱼肉泡洗清爽,再在鱼肉外表拍上一层糯米粉或淀粉,这样能使鱼更好煎,而且煎好后焖煮不散架,肉质更细腻
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