牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后很有帮助,下面就由觅食录小编为大家整理的西餐煎牛排的做法,欢迎阅读。
西餐牛排成品图:
西餐牛排食材准备:
西餐牛排方法步骤:
1.超市买来的腌制好的牛排
2.在煎锅里加入少许油
3.放入牛排煎制
4.一面煎好后再煎另一面
5.将煎好的牛排放入盘子
6.再继续煎荷包蛋
7.别处在炒锅里炒荷兰豆
8.将炒好的荷包蛋和荷兰豆装入盘子中
9.准备拌面的调料,在碗里加入橄榄油、花生酱、酱油和陈醋
10.锅中烧水,水沸腾后放入阳春面,待面条浮起后,再继续煮3分钟左右
11.捞起煮熟的面条,放入准备好的调味碗中拌匀
12.将拌好的面条装入盘子中,加入适量的甜辣酱,美味的自制牛排套餐吃起。
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