鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,下面就由觅食录小编为大家整理的如何用砂锅炖鸡汤,欢迎阅读。
用砂锅炖鸡汤成品图:
用砂锅炖鸡汤食材准备:
用砂锅炖鸡汤方法步骤:
1.鸡肉和黑木耳洗净放入砂锅中,倒入适量的水,倒入料酒!
2.文火炖半小时后放入土豆!
3.土豆熟了放入花菜,继续炖!
4.待花菜熟了,放入两小勺盐!
5.最后放入香菜,煮开关火!
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