砂锅菜好吃又有营养,很多人都喜欢吃,也可以学习菜谱的做法,回家自己做好吃的砂锅菜。以下是觅食录小编整理的砂锅菜菜谱,欢迎阅读。

砂锅菜菜谱一:牛腩鸡汁脆笋

食材:牛腩、鸡汁、脆笋、青、红杭椒、花椒、八角、盐、茴香、草果、桂皮

调料:色拉油蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱、辣椒、豉油、葱段、姜片

做法:

1.牛腩500克切3厘米见方的块;青、红杭椒各20克切段;鸡汁脆笋300克焯水。

2.锅内入色拉油25克,烧至五成热时,倒入蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱各5克,辣椒豉油、葱段、姜片各10克,花椒、八角、盐、茴香、草果各3克,桂皮2克,下入牛腩,加沸水2千克,小火炖熟,去掉料渣,放入青、红杭椒段。

3.将牛腩煮熟后,倒入垫有脆笋的盘内即可。

砂锅菜菜谱二:酸菜狮子头

食材:黑猪五花肉、野山椒丁、盐、味精、胡椒粉

做法:

1.选取农家出产的黑猪五花肉2.5千克,切成绿豆大小的粒,纳入盆中,封上保鲜膜后放入冰箱冷冻2—3小时,取出加入适量盐和葱姜水,朝同一个方向搅匀,然后不停抓起摔打至上劲并富有弹性,团成80克/个的狮子头。

2.明档大铁锅内加清水烧开后转小火,下狮子头,小火煲3小时。

3.四川酸菜入冷水浸泡,去掉多余酸味,切成丝后取50克放入漏勺,送入狮子头锅中烫透,捞出垫入碗底,接着在碗内加入野山椒丁10克、盐4克、味精3克、胡椒粉3克,舀入一个狮子头,浇上原汤200克,撒葱花即可上桌。

砂锅菜菜谱三:口味牛蛙

食材:宰杀洗净的牛蛙、姜粒、蒜仔、线椒、美人椒、盐、味精、料酒、东古酱油、豆瓣酱、花椒油、红油、生粉各适量

做法:

1.宰好的牛蛙改刀,加入盐、味精、东古酱油、料酒抓匀,拍粉待用。

2.将斩好的牛蛙滑油备用。

3.锅内放红油,依次将姜粒、大蒜子、豆瓣酱、辣妹子放入锅内煸香,再倒入滑好的牛蛙翻炒,加入高汤、适量胡椒粉调味,开锅后转小火两分钟后放入青红辣椒,大火收汁即成。

砂锅菜菜谱四:野山药烧土鹅

食材:家养土鹅肉、野山药、菜心、豆油、米酒、盐、鸡精

做法:

1.将家养土鹅宰杀治净,改刀成块;野山药去皮切块。

2.取锅上火,放入豆油烧至六成热,将鹅肉投入锅中翻炒,加入米酒、纯净水(盖过原料),用大火煮10分钟,再改中火煨制40分钟左右,将野山药放入汤中至熟,最后放入菜心,加盐、鸡精调味即可。

砂锅菜菜谱五:好味鸡

食材:净三黄鸡、干葱、生姜、大蒜、香菜、沙姜粉、东古酱油、美极鲜、味精、生粉、色拉油

做法:

1.把三黄鸡剁成块,纳盆加沙姜粉、东古酱油、美极鲜、味精和生粉拌匀码味,待用。

2.净锅上火放油,把干葱、生姜和大蒜切成小块,入油锅炸香。

3.把三黄鸡块入锅,煎至两面色金黄且熟后起锅,盛入烧烫的石锅内,撒些香菜即成。

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