砂锅能做出美味的饭菜,想吃砂锅饭的,可以学习简单的做法,平时在家做健康好吃的砂锅饭。以下是觅食录小编整理的砂锅饭做法,欢迎阅读。
砂锅饭做法一:三文鱼饭
三文鱼鱼背肉100g、西兰花50g、油、盐、姜丝、红椒丝、蒸鱼豉油、绍酒、XO酱、大米
步骤
1.把要用的材料准备好
2.三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟
3.大米洗净放入小砂锅放入适当水上火盖盖煲饭,把要用的材料切好备用
4.15分钟后开盖放入三文鱼和切好的西兰花
5.再盖盖煲2分钟即可,放入XO酱,淋入蒸鱼豉油即可,撒葱丝红椒丝点缀
砂锅饭做法二:排骨腊味饭
大米200g、肋排、老干妈豆豉、色拉油、白糖适量、老抽、胡椒粉、绍酒、西兰花、广式香肠、盐、鸡精、蒜泥、香油
步骤
1.排骨剁成2厘米左右的小段,加入豉香排骨的腌料,腌一小时以上。
2.广式腊肠,切片。
3.大米和水以1:1.5的比例,刚在砂锅内,可以滴几滴色拉油在里面。
4.大火烧开,转小火,大约烧10分钟。
5.将排骨码在米饭上,腊肠码在旁边。
6.沿着锅沿,滴入少许色拉油。小火,慢慢焖就好了,多焖一会,排骨才能酥烂。米饭关火,不要马上开盖,再焖5-10分钟,利用余温,继续焖煮。
7.锅子烧开水,滴入少许色拉油,加入少许盐,加入西兰花,焯水。
8.开盖子,将西兰花码在排骨和腊肠的旁边。
9.淋上少许生抽,即可开吃。
砂锅饭做法三:蚝油牛肉饭
牛里脊肉200g、芦笋200g、鲜香菇、胡萝卜、蚝油、盐、生抽、鱼露、白糖、料酒、鸡精、淀粉、辣虾鲜、生姜汁
步骤
1.大米淘洗干净加入清水,水量以手指第一指节为好。
2.然后滴入几滴香油浸泡20分钟。
3.牛肉切条加入少许糖,料酒,生姜汁。
4.加入淀粉,抓拌片刻腌制20分钟。
5.芦笋去老根洗净切段,胡萝卜切片。
6.鲜香菇开水煮上2分钟过凉,胡萝卜、芦笋焯烫过凉。
7.取一个小碗加入蚝油20克,2克白糖。
8.加入鱼露,辣虾鲜,再加适量的清水调均匀成为料汁备用。
9.砂锅加盖大火煮至5分钟,然后滴入香油搅拌均匀,汤汁快干关小火慢慢焖至。
10.腌制好的牛肉加入橄榄油继续用手抓拌片刻。
11.炒锅倒油倒入牛肉翻炒,然后加入蚝油炒至牛肉变色关火。
12.把所有的蔬菜和牛肉铺在米饭上,再沿锅边淋入少许香油。
13.加盖小火继续焖至5分钟,浇入调好的料汁。
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