腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。至于腐竹怎么做菜好吃呢?下面觅食录小编整理了丝瓜腐竹汤的做法,欢迎大家的阅读!
丝瓜腐竹汤的做法食材
丝瓜腐竹汤的做法步骤
1.丝瓜、腐竹
2.丝瓜去皮切滚刀块
3.腐竹泡发
4.熬一锅鲜汤,放上姜片料酒
5.鲜汤熬好下腐竹
6.下丝瓜块,烧开下盐、味素、料酒、胡椒粉
7.枸杞泡发
8.撒上枸杞点缀即可
丝瓜腐竹汤的做法小贴士
腐竹用清水浸泡,夏天用凉水,冬天用温水。3~5小时即可发开。不要泡的时间过长,以防止腐竹泡烂了。
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