素食是我们日常生活中得常用菜式,素食菜谱虽菜式多样,但素食的做法还是比较简单得,下面就由觅食录小编为大家整理的好吃的素菜,欢迎阅读。
好吃的素菜:芹菜炒黄胡萝卜
芹菜炒黄胡萝卜用料
主料芹菜150克胡萝卜(黄)2根
辅料盐5克油10克五香粉1克
芹菜炒黄胡萝卜的做法
1.材料准备好切条
2.锅里加入油加入芹菜及胡萝卜炒
3.不停的翻炒三分钟
4.炒至变色
5.在加入 盐
6.加入五香粉炒至均匀
7.炒好装盘
烹饪技巧
都是简单的素菜,就中小火不停的炒就行
好吃的素菜:茄汁白菜
用料
主料西红柿一个大白菜适量
辅料盐一茶匙植物油适量
茄汁白菜的做法
1.白菜取适量的大叶子,据说市面上有许多纸包的甲醛白菜,我从来不买那种菜,蔬菜尽量挑菜农们自己种的,新鲜的买,棚里的蔬菜不是一个味儿
2.切成均匀的小段备用
3.西红柿顶部开十字花刀,放开水里泡一下,就可以轻松的撕掉西红柿皮了
4.先切片,再切成小小的丁
5.油锅烧热下西红柿炒一下,西红柿里的营养只有遇热油才能被激发出来,所以,尽量不要为了营养去生吃西红柿
6.倒入白菜翻炒,不需要加水,新鲜白菜炒制过程中会出大量的水分,尤其加了盐以后,这道菜不需要另外放些姜啊蒜啊的夺味
7.喜酸的朋友们还可以再加适量的醋进来,我喜欢清淡
好吃的素菜:糖醋藕片
用料
主料藕500克老抽1勺白醋2勺糖3勺鸡精1勺盐适量葱适量
糖醋藕片的做法
1.藕洗净切片备用
2.锅内烧开水,把藕片放进去焯一下,想烂一点就多煮一会
3.锅底倒入色拉油,烧热,放入藕片翻炒
4.老抽一勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精一勺和盐适量放入碗中拌匀做成汤汁
5.炒8分熟倒入汤汁继续翻炒
6.淀粉加入适量的水,倒入锅内勾芡
7.翻炒收汁即可出锅装盘。
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