素斋健康有益,不管你怎么煮都好吃,下面就由觅食录小编为大家整理的素斋面做法大全,欢迎阅读。
香菇素食斋面
香菇素食斋面用料
主料面条(生)750克菜心250克香菇250克鸡蛋5个
辅料番茄酱2勺红葱头1/2碗香油自选
香菇素食斋面的做法
1.放入5个鸡蛋,先炒开,放入单独的碗中
2.爆香红葱头
3.放入香菇翻炒
4.再放入菜心,一同翻炒
5.在这同时,可以先开始煮面(ps:用另外的锅)
6.煮面期间,再去将事先炒好的蛋加入锅中
7.加入番茄酱,搅拌均匀
8.放面搅拌
烹饪技巧
在做的过程中,可以适当调整一下用料,以自己口味为基准。
素斋包
菜谱简介 素斋包子,没有放葱姜蒜,也没有鸡蛋。但是味道清淡鲜香,包子皮松软,馅料回味无穷
材料
糕点粉/低筋面粉1000克 发酵粉6-10克 泡打粉20-25克 白糖10克
也可以用葡萄糖酸内酯2:1小苏打配比,占面粉的2.5%替代泡打粉,也是可以起到膨松剂的作用
馅料:大白菜/黄芽白,不是那种绿色的天津白菜<炒好吃,不适合做馅>
或者莲花白:那种平的卷心菜,不是那种圆圆的小椰菜<绿绿的,也叫北京卷心菜,常用来做手撕包心菜>
红薯粉适量 黑木耳适量 豆豉适量 油 盐适量
可以加一些油豆腐泡,把油豆腐切成丁
做法
1 把面粉和泡打粉混合均匀,把白糖加入进去
2 把酵母粉倒入温水里,搅拌开,用它来和面
3 面和好,把面盆盖上盖子,静置发面
4 把红薯粉用冷水浸泡软,然后切碎
5 热锅放油把洗过的豆豉煸炒,放入粉头,及少量白糖,然后把发好洗干净的木耳切碎放入一起搅拌
6 大白菜切丁放入,不要切的太小,太小吃的时候没有口感
7 等面发好了,把面分成大小相等的面剂,擀出包子皮,但是不要太薄了要厚一些
8 包之前,再往馅料里放盐,过早放盐会出好多水
9 把包子摆入锅里,等待水烧开有蒸汽,蒸15分钟就可以了
10 蒸好关火等待3-5分钟再开盖,把包子用夹子或者筷子夹出
小诀窍
面团要发到2倍大
做馅料时用油煸炒一下豆豉,红薯粉和黑木耳
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