鲜蘑扒油菜,非常家常又简单的素食美味,蘑菇鲜嫩青菜脆爽,色泽清白诱人!今天觅食录小编就来教大家做这道鲜菇扒油菜,希望各位会喜欢!
鲜菇扒油菜的做法食材
鲜菇扒油菜的做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。
3.再把青菜焯烫20秒过凉备用。
4.炒锅加入橄榄油。
5.倒入青菜翻炒。
6.加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。
7.再加少许橄榄油爆香葱花。
8.倒入口蘑翻炒。
9.加入蚝油。
10.加少许糖。
11.再加蒸鱼豉油。
12.加少许清水翻炒2分钟关火。
13.然后把口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。
鲜菇扒油菜的做法小贴士
口蘑清洗要加少许盐浸泡,可洗取一些褶皱中的灰沙。
青菜最好用嫩菜心,焯烫得时候水中加点盐,可保持青菜的色泽碧绿。
炒至口蘑加入蚝油和蒸鱼豉油已经很有咸味了,所以不必再加盐,此道菜口味清淡鲜美,盐味太重会掩盖口蘑的自然清鲜。
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