豆腐丝还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。所以,下面觅食录小编就来教大家用豆腐做这道白菜拌豆丝,希望各位会喜欢!

白菜拌豆丝的做法食材

白菜拌豆丝的做法步骤

白菜拌豆丝的做法步骤1

1.豆皮切成豆丝,白菜洗净备用。

白菜拌豆丝的做法步骤2

2.切好的豆丝和白菜分别放入沸水锅里焯一下后放凉水冲凉。

白菜拌豆丝的做法步骤3

3.把冲凉的白菜切成丝,蒜去皮剁成蒜泥。

白菜拌豆丝的做法步骤4

4.莴笋去皮洗净切丝,胡萝卜去皮洗净切丝。

白菜拌豆丝的做法步骤5

5.把豆丝、白菜丝、莴笋丝、胡萝卜丝放入一个小盆里,放入剁好的蒜泥,放入盐、醋、酱油。

白菜拌豆丝的做法步骤6

6.放入一匙的油辣子。

白菜拌豆丝的做法步骤7

7.放入一些油辣椒、少许的白糖、花椒油、鸡精。

白菜拌豆丝的做法步骤8

8.放入一匙芝麻粉搅拌均匀即可食用。

白菜拌豆丝的做法小贴士

凉拌的调料随个人的喜好放入。

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