茄子营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁,特别是维生素P的含量很高,凉拌茄子最好的保留了茄子的这些营养物质,是一道凉菜佳品。下面就由觅食录小编为大家整理的好吃的纯素菜做法,欢迎阅读。
好吃的纯素菜的成品图
好吃的纯素菜的食材准备
好吃的纯素菜的做法步骤
1.将蒜子切成蒜米状,大蒜叶切碎。
2.锅中倒入清水,将茄子放入锅中,隔水蒸15分钟后拿出装盘。
3.接着我们来调碗芡:在碗中放入半勺盐、少许白糖、适量生抽、少量老抽、少许胡椒粉和几滴香油,加入适量清水拌匀即可。
4.将蒸好的茄子用刀划成条状,将调好的碗芡淋在茄子上,放入蒜子、大蒜叶备用。
5.锅中放油,将油烧至九成熟后,直接浇在茄子上就完成了。
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