青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,缓解因工作、生活压力造成的疲劳;它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用;下面就由觅食录小编为大家整理的家常素菜小炒的做法,欢迎阅读。
家常素菜小炒的成品图
家常素菜小炒的食材准备
家常素菜小炒的做法步骤
1.青椒切丝
2.坐锅,放油,炒香葱末
3.倒入青椒翻炒一会儿
4.放白糖,继续翻炒
5.放醋
6.放黑芝麻
7.翻炒一会儿,出锅
家常素菜小炒小贴士
质量好的青椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚并有新鲜绿色的花萼。未成熟的青椒是软的,肉薄,呈淡绿色。一个好的青椒在轻压下虽然也会变形,但它不是皱缩或疲软的。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。
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