现在有很多电炖砂锅的食谱,喜欢吃砂锅菜的可以认真学习做法,在家做美味又好吃的砂锅菜。以下是觅食录小编整理的电炖砂锅食谱,欢迎阅读。
电炖砂锅食谱一:砂锅娃娃菜
主料:娃娃菜、卤熟的带皮猪五花肉
辅料:姜片、蒜片
调料:鸡油、鲜汤
做法:
1、取整棵娃娃菜洗净,先入沸水锅里煮熟了捞出,然后切去根部(这是便于成菜后搛食)。卤熟的带皮猪五花肉切成小条。
2、取砂锅上火,放适量的鸡油和姜片、蒜片先炒香,掺入调成咸鲜味的鲜汤后,放入娃娃菜和卤五花肉条,等盖上锅盖煲至滚烫时,揭盖并撒上葱花即成。
电炖砂锅食谱二:山药排骨汤
功效:此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。
原料:山药、排骨
辅料:葱、姜、盐、黄酒
做法:
1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;
2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;
3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;
4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;
5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可;
小贴士:山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。
电炖砂锅食谱三:砂锅菜核
【特点】 菜心鲜嫩酥烂,汤醇味厚。
【原料】 青菜心350克。 生鸡脯肉50克、火腿25克、冬笋25克、水发冬菇15克、干贝15克、鸡蛋清6克。盐7.5克、味精2克、淀粉15克、葱20克、姜10克、绍酒15克、鸡汤200克、猪油500克(实耗油75克)、熟鸡油15克。
【制作过程】
1、青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字刀。
2、鸡脯肉切成柳叶形片,用精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉浆制。
3、干贝剥去老筋,洗净后放碗内,加绍酒、葱、姜、鸡汤上笼蒸透取出,炒锅上火烧热,放入熟猪油,烧至四成热(约88℃)时,将菜心放入划油至菜叶鲜绿、菜梗微透明时,捞起沥油。
4、再将鸡片放入油锅中划油,呈乳白色时捞出。
5、取砂锅一个,将菜心根部向外、叶梢朝锅中央整齐排入锅内,再将冬菇、冬笋片、火腿片、鸡脯片依次排放在菜心上,撒上蒸熟的干贝,放入精盐、绍酒。
6、鸡清汤烧沸,移微火上炖10分钟,加味精,淋入熟鸡油即成。
电炖砂锅食谱四:山药鸡蓉粥
原料:山药1根,鸡胸肉1块,枸杞少许,大米、高汤各适量。
做法:
1.山药去皮,洗净,切成小块儿备用。鸡胸肉剁成肉茸。
2.大米洗净,加适量高汤,煮粥。
3.待大米粥八成熟时,加入鸡肉茸、山药块儿、枸杞同煮,并加入适量盐调味。
4.时常搅拌,至熟烂即可食用。
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