价值高,能增强人体抵抗力。胡萝卜虽是蔬菜,在食用后,却能获得在动物性食品里才有的维生素a(胡萝卜素可在体内以转变为维生素a),下面就由觅食录小编为大家整理的胡萝卜素馅饺子的做法大全,欢迎阅读。
胡萝卜素馅饺子成品图:
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胡萝卜素馅饺子食材准备:
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胡萝卜素馅饺子方法步骤:
1.胡萝卜蒸熟、剁碎、放油、盐、鸡精,调成馅儿
2.面团一块
3.切小剂子
4.压皮
5.放上馅儿
6.捏好
7.都包好了
8.下锅煮熟即可
胡萝卜素馅饺子小贴士
胡萝卜做馅儿,蒸熟最好,不然不容易熟
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