春天美容煲汤食谱

春天美容煲汤食谱的做法有哪些？春季天气转暖，太阳光照不稳定，人们外出的次数增多，皮肤容易失水。那么怎么煲汤对我们的身体比较有营养？以下是觅食录小编分享给大家的关于春天美容煲汤食谱，一起来看看怎么做吧!

春天美容煲汤食谱做法一

菠菜银耳汤

材料

主料：菠菜，银耳

做法

1、菠菜去根头后洗干净，切段;雪耳洗净后滴干水。加酒稍醃。

2、姜及葱切丝;用瓦煲煮滾适量的水，先下菠菜，稍滾片刻，放盐及葱，再放下雪耳滾一会即可饮用

玉米胡萝卜淮山骨头汤

材料

大骨，玉米，胡萝卜，淮山，姜片

做法

1.大骨洗净，淖去血水备用

2.玉米胡萝卜淮山分别去皮切块，全部

3.材料入汤煲大火煲开后转小火2小时，加盐调味即可

菌菇骨头汤

材料

猪骨(带些肉的那种)，各种菌菇，葱姜，料酒，盐，鸡精

做法

1.洗净骨头和菌菇。

2.骨头放进凉水里，加料酒煮沸，撇掉浮沫，加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖，炖一下午。最后下菌菇，等汤开后放葱和盐、鸡精调味。

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