山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。山药有很多种,吃法也很多,煮汤,煲粥,凉拌,炝炒都不错,下面就由觅食录小编为大家整理的好吃的素菜做法大全,欢迎阅读。
好吃的素菜方法步骤:
1.准备好所用原料。木耳提前泡发。
2.把山药去皮切菱形块儿,胡萝卜和黄瓜都切片。木耳洗干净摘成小朵。
3.锅中放油,油热后放入葱花和蒜片爆香。
4.放入胡萝卜和黄瓜片翻炒。
5.放入木耳炒。
6.放入山药片快速翻炒,加入盐,最后加鸡精翻炒均匀即可。
7.成品。
好吃的素菜小贴士
1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。
2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。
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