金针菇可以抑制血糖升高,降低胆固醇,有效防治心脑血管疾病。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。两种食材组合,凉拌成酸甜口味,下面就由觅食录小编为大家整理的家常素菜热菜做法,欢迎阅读。

家常素菜热菜成品图:

家常素菜热菜食材准备:

家常素菜热菜方法步骤:

酸甜金针黑木耳的做法步骤1

1.金针菇洗干净用冷水浸泡10分钟。

酸甜金针黑木耳的做法步骤2

2.黑木耳提前泡发好,胡萝卜洗干净。

酸甜金针黑木耳的做法步骤3

3.

黑木耳、胡萝卜切成丝。

酸甜金针黑木耳的做法步骤4

4.胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。

酸甜金针黑木耳的做法步骤5

5.黑木耳入锅焯水后捞出沥干水。

酸甜金针黑木耳的做法步骤6

6.

金针菇入锅焯水后捞出沥干水。

酸甜金针黑木耳的做法步骤7

7.食材放在容器中加盐、味精搅拌。

酸甜金针黑木耳的做法步骤8

8.加白糖搅拌。

酸甜金针黑木耳的做法步骤9

9.

加白醋搅拌。

酸甜金针黑木耳的做法步骤10

10.搅拌均匀即可享用。

家常素菜热菜小贴士

调味品依据个人口味添加。

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