土豆内含有大量的碳水化合物、氨基酸、钙、磷和维生素,还有丰富的膳食纤维。常吃土豆能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。下面就由觅食录小编为大家整理的家常素菜做法步骤,欢迎阅读。
家常素菜成品图:
家常素菜食材准备:
家常素菜方法步骤:
1.土豆去皮切块,用清水浸泡一会儿。
2.姜切片,大葱切小段。
3.炒锅放入油烧热,放入土豆块翻炒。
4.放入葱段、姜片、八角和桂皮,炒香。
5.炒至土豆表面微微透明,放入老抽调色。
6.放入盐和少量五香粉,翻炒均匀。
7.放入适量清水(没过土豆块),大火烧开转中小火烧至土豆熟透。
8.盛出即可~
家常素菜小贴士
土豆切开后,放进清水里以防止氧化变黑。
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