砂锅炖鸡翅的营养制作方法

鸡翅的营养价值很好，很多人都喜欢用砂锅炖鸡翅，而且制作方法简单易学，赶紧回家做营养美味的砂锅炖鸡翅吧。下面是小编为你整理的砂锅炖鸡翅的做法，不放一起动手试试吧!

砂锅炖鸡翅食材准备

砂锅炖鸡翅做法步骤

1.准备材料

2.锅中起油

3.冷油加白糖

4.油起加入姜、蒜

5.加入鸡翅

6.加入可乐煲制

7.大火烧开

8.加盖关小火煲制半小时

9.洒上尖椒，红海椒煲2分钟

10.洒上香菜

11.盛出

鸡翅的功效与作用

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。