凉拌素菜是很多人都喜欢吃的,尤其是夏天的时候,我们可以学习凉菜的做法,也能做出精品好吃的凉菜。以下是觅食录小编整理的精品凉菜素菜,仅供参考,欢迎阅读。

精品凉菜素菜一:凉拌酸辣土豆丝

1、土豆切丝,泡凉水里15分钟以上;

2、干辣椒切段,蒜切末;

3、土豆丝下水煮2分钟,捞出沥干水,装入碗中;

4、放糖、醋、花椒面、盐、生抽、辣椒油,然后在上面放蒜末和干辣椒;

5、烧油,油热后把油浇在蒜末和干辣椒上面(这样会把调料爆香),拌匀即可。

精品凉菜素菜二:凉拌莴笋丝

1、莴笋削皮洗净,切成丝;红辣椒切小圈,大蒜切末;

2、莴笋丝放入大碗,加清水和1茶匙盐浸泡10分钟,捞起沥干水分;

3、锅里放入适量清水煮开,倒入莴笋丝烫煮约10秒钟捞起;

4、加蒜末、1茶匙盐、鸡精、香醋和香油,搅拌均匀;

5、锅里放油烧热,关火,加辣椒圈爆香(注意不要把辣椒爆黑了);

6、把辣椒油浇在莴笋丝上面即可。

精品凉菜素菜三:凉拌芹菜金针菇

1.金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝;

2.锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下;

3.把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中;

4.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。

精品凉菜素菜四:凉拌酸辣蕨根粉

1)将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。

2)用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。

3)大蒜去皮后,用压蒜器压成末,青红椒切成小片,取一只小碗,放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。

4)将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,最后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。

精品凉菜素菜五:凉拌卷心菜

1、卷心菜、胡萝卜和洋葱都切成细丝,苹果切成小片。

2、将所有主料放入一个大容器中,放入盐、糖、醋、香油、鸡精和香油搅拌均匀。放置最少10分钟,吃前散上黑芝麻。(喜欢吃辣的,可放入老干妈辣椒酱,调味料的量根据自己的口味放入)

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