冬季的时候,最适合吃火锅了,我们可以做一些素菜的火锅,做法简单,而且美味又实惠。以下是觅食录小编整理的冬季素食火锅菜谱,仅供参考,欢迎阅读。

冬季素食火锅菜谱一:蒙古养生红白锅

菜谱简介

香料包材料:八角8公克、白寇6公克、当归2公克、花椒10公克、甘草6公克、南姜6公克、肉苁蓉6公克、辛夷6公克、橘陈皮6公克、川芎3公克、香叶10公克、肉桂10公克、孜然200公克。

材料

白锅:10颗,葱白2根,红枣4颗,枸杞10公克,党蔘4根,香料包2包,红锅:10公克,花椒5公克,蔬果高汤1500cc,茶包袋10个,火锅:适量,冬瓜适量,南瓜适量,秀珍菇适量。

做法

1.将香料包所有材料放进调理机打碎,分成10等分,装进茶包备用。

2.取一鸳鸯锅,将白锅所有材料均分为2份,平均放入两边,再倒入蔬果高汤,再分别放入香料包各一包,开炉火煮开。

3.在作法2其中一半的锅中加入干辣椒及花椒,续滚10分钟即为红锅。

4.在作法2、3的锅中加入洗净的火锅材料即可。

冬季素食火锅菜谱二:素食养生锅

材料

锅底材料:300㏄,玉米1支,黄豆芽1把,火锅料:3片,杏鲍菇6朵,白菇100公克,鲜香菇2朵,红椒1/2个,冬粉1把。

做法

1.玉米洗净切段、黄豆芽洗净备用。

2.将所有火锅料除冬粉外,全部洗净。

3.高丽菜剥成适当大小的块状;杏鲍菇、鲜香菇切片;红椒切细条;冬粉泡水备用。

4.取一锅,将水、作法1的玉米段及黄豆芽全部放入锅中以大火煮开后,转中小火煮约10分钟。

5.火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中,以大火煮熟即可食用。

冬季素食火锅菜谱三:玉竹杏鲍锅

材料

杏鲍菇150克、素肉块100克、蜜枣3粒、老姜3片、素高汤600毫升、沙参2钱、玉竹2钱、陈皮1钱半、香菇粉1茶匙、盐巴少许。

做法

先把杏鲍菇洗净、切大块;素肉块洗净、用水泡软约20分钟;把所有食材、药材放入锅中,倒入素高汤、适量清水,中火炖煮约20分钟后加入香菇粉、盐巴即成。

冬季素食火锅菜谱四:大白菜豆腐素食火锅

材料

素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料。

做法

1.豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。

2.素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。

冬季素食火锅菜谱五:百宝养生锅

材料

素羊肉600公克,新鲜香菇5朵,菜心300公克,木耳1大块,大蕃茄1个,金针300公克,竹笙3条,红枣10颗,黄耆12片,当归3片,枸杞1大匙,姜片3片,高汤2000cc,盐1匙。

做法

1. 新鲜香菇洗净,一朵切成四块;菜心洗净切滚刀块;木耳、大蕃茄洗净切大块;竹笙、金针以清水泡软后,竹笙切小段,金针去硬梗备用。

2. 取一深锅,注入高汤,放入红枣、黄耆、当归及姜片以小火熬煮20分钟,再加入其余材料煮至滚沸后,转小火续煮10分钟即可。

冬季素食火锅菜谱六:素什锦火锅

菜谱简介

材料也可加入素豆皮类或青菜类。市面有现成的素料汤材可直接买一包回来加入使用很方便。煮火锅的重点在汤底,其他的材料可自由选择,但主题必须在不破坏汤底美味的前提之下做选择。

材料

大白菜1/2颗,豆腐1块,秋葵4两,素鳗1条,素肚1个,素肠4两,中药汤底材料:2两,当归2片,枸杞1大匙,青耆12片,红枣10粒,水6杯,调味料:1匙,糖1/2匙,米酒2大匙,香油1/2匙,沾料:1大匙,盐酌量。

做法

1.火锅汤底用汤底材料熬煮约20分钟,至剩余4杯的水量即可。

2.将材料中之青菜类、豆腐、素肚类洗净切块放入热汤中,热汤以调味料调味,煮熟后沾上沾料即可食用。

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