每个地区的素菜做法都不一样,东北有自己特色的素菜做法,做出的素菜好吃又实惠。以下是觅食录小编整理的东北素菜菜谱,仅供参考,欢迎阅读。
东北素菜菜谱一:东北地三鲜
原料:土豆2个、茄子5个、青椒2个、酱油两大勺、大蒜三瓣、盐、鸡精
做法:
1、切好蔬菜备用(茄子、土豆切小滚刀)
2、土豆用水泡水,茄子用盐水泡,防止氧化和好熟.
3、热锅冷油,下土豆,炒几铲子放盐
4、大火炒半熟,然后先起锅装大碗里
5、冷锅热油,重复刚才炒土豆的动作,放盐
6、炒半熟起锅,装大碗里,热锅冷油 放蒜炒香
7、放青椒炒几下,放土豆和茄子一起下锅,炒一会儿
8、放酱油,翻炒,盖上锅盖,中火转小火闷五分钟,放鸡精起锅即可
东北素菜菜谱二:东北大拌菜
主料:紫甘蓝 西红柿 白菜叶 生菜 黄瓜
辅料:胡萝卜 木耳 干豆腐
步骤:
1.先将所有主料择洗干净,能撕的就撕成片,不能撕的就切片或拍后切段。
2锅里倒油微热时,放入红辣椒段和花椒粒炸香,关火,花椒粒挑出不用。
3把所有主料放在一个盆中,加入适量的生抽、蚝油、陈醋、白糖、味素、蒜泥、熟芝麻,还有刚才炸好的辣椒油,搅拌均匀即可。
东北素菜菜谱三:辣白菜
原料:大白菜一颗净重约600克,梨,苹果,蒜,姜。
做法:
1、大白菜剥去外层老叶,洗净,里外均匀撒盐,腌半天后,清水漂洗去盐味,挤干水分;
2、姜、蒜、苹果和梨剁成末儿(苹果和梨用1/3或1/2只即可,这两种水果的作用在于改善姜、蒜、辣椒形成的“净”辣);
3、辣椒面的用量看自己喜欢辣味的程度,也要看辣椒面的新鲜程度,然后加入适量冷开水,把辣椒面、盐、味精调匀;
4、再把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,调成辣椒糊,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜里外;
5、整颗都抹好后,拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以,腌3-5天后即成。
东北素菜菜谱四:酸菜炒粉丝
原料:酸菜、粉丝、猪肉末、盐、生抽、鸡精、花椒粉
做法:
1、酸菜洗净后切细丝,再用清水洗两遍,淋干水分;粉丝用热水泡开待用。
2、炒锅倒豆油,油烧开后放猪肉末炒香,加生抽、花椒粉。
3、放酸菜,加半碗清水,盖上锅盖焖10分钟,加入粉丝,继续翻炒。
4、最后调味即可出锅。
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