我们经常做的家常小菜都是素食菜,做法简单,而且味道很好吃。以下是觅食录小编整理的素食家常小菜,仅供参考,欢迎阅读。
素食家常小菜一:荷塘小菜
材料:
莲藕100克,黑木耳50克,荷兰豆50克,胡萝卜适量,盐1小匙,味全高鲜1/2小匙,糖1/2小匙,白醋1小匙,玉米油、香油适量
步骤:
1、莲藕、胡萝卜去皮洗净后改刀切片,荷兰豆去根对半切;黑木耳用温水泡40分钟;2、小锅烧水,水开后滴点玉米油,再依次把莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳过水焯一下
3、过凉水捞出沥干水份待用4、加盐、味全高鲜、糖、白醋调味,最后滴香油拌匀即可
素食家常小菜二:芥味毛豆
材料:
毛豆100g,内脂豆腐200g,青芥辣5g(根据个人口味调整),粗芥末粒20g,生抽、盐适量
步骤:
1、毛豆去皮洗干净,准备好所有材料
2、放入滚开的水中焯水四分钟,捞出,过冰水
3、挖出内脂豆腐,用热水烫一分钟
4、放在滤网上,压碎。然后静置半小时以上,过滤掉豆腐本身一半的水分,如果着急,用勺子不停的挤压,可以快速祛除多余的水分
5、过滤沥干的豆腐,加上煮熟的毛豆,放上青芥辣以及粗芥末粒,滴上酱油和盐。拌均匀,放在冰箱冷却半小时即可食用。
素食家常小菜三:酱萝卜
材料:
萝卜1000克,酱油150克,香醋100克,陈醋50克,白砂糖125克,干辣椒5-6个
步骤:
1、将萝卜洗干净,连皮削成片,注意是连皮哦,这样萝卜片才会爽脆。
2、萝卜片加入白砂糖腌2小时,直至萝卜出水,然后用清水冲洗萝卜片,再沥干水分3、一切准备就绪,用生抽、香醋、陈醋、白砂糖、干辣椒浸泡萝卜片3个小时以上
素食家常小菜四:胡萝卜凉菜
材料:
胡萝卜4根,香菜1把,醋少许,盐、黑芝麻适量,香油(芝麻油)少量
步骤:
1、胡萝卜切丝;香菜切段;
2、锅内多放点油,炒胡萝卜丝(炒出胡萝卜的颜色,这时候胡萝卜丝还没有全熟,吃起来正合适)
3、炒过的胡萝卜丝放入拌凉菜的盆里,加入香菜、黑芝麻,少量醋和香油拌匀装盘
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