芹菜:芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用,下面就由觅食录小编为大家整理的冬季爽口凉菜做法,欢迎阅读。

冬季爽口凉菜成品图:

冬季爽口凉菜食材准备:

冬季爽口凉菜方法步骤:

拌凉菜的做法步骤1

1.花生米准备好备用。

拌凉菜的做法步骤2

2.花椒大料准备好备用。

拌凉菜的做法步骤3

3.锅中烧开水加入花生加入花椒、大料、盐煮30分钟。

拌凉菜的做法步骤4

4.煮好的花生。

拌凉菜的做法步骤5

5.芹菜和胡萝卜切好备用。

拌凉菜的做法步骤6

6.下锅焯水,焯水后捞出,加入花生、香油和盐搅拌后就可以吃了哦。

拌凉菜的做法步骤7

7.成品图。

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