粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。下面就由觅食录小编为大家整理的粉丝凉拌菜做法,欢迎阅读。
粉丝凉拌菜成品图:
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粉丝凉拌菜食材准备:
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粉丝凉拌菜方法步骤:
1.黄瓜洗净、去皮,切成丝。
2.粉丝煮软,过凉水,切成小段。
3.将蒜末、黄瓜、粉丝混合,调入盐、醋、香油、味精,搅拌均匀即可。
粉丝凉拌菜小贴士
选购粉丝要注意,颜色不要太亮,也不要太白;不能久煮不烂;取少量粉丝用打火机烧一下,然后用手捻一下,感觉很酥的表明粉 丝的质量较好。
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