现在很多人都喜欢去素菜馆吃素菜,我们可以学习菜谱素菜简单的做法,在家也能做美味的素菜。以下是觅食录小编整理的素菜馆菜谱,欢迎阅读。
素菜馆菜谱一:剁椒香芹炒魔芋
原料:京魔芋1袋约350g,香芹约200g,剁椒1勺,蒜瓣若干,生抽1勺,白糖半勺,水,花生油。
做法:
1.魔芋拆袋后用清水冲洗两遍后控水。
2.香芹洗净后切段备用。
3.准备剁椒一勺和蒜瓣若干。
4.开一锅热水,将冲洗后的魔芋放进热水里煮3-5分钟后捞出控水。
5.另起锅,放适量的花生油将蒜瓣和剁椒爆香。
6.闻到香味后下控水后的魔芋,翻炒均匀。
7.放入切好的香芹段翻炒均匀。
8.放一勺生抽和半勺白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出锅。
魔芋的食用禁忌:
1.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜过多。
3.有皮肤病的人少食
4、魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
素菜馆菜谱二:雪花炒香干
主料:香干雪菜一包
做法:
1、香干,雪菜一包。
2、香干洗干净切小丁。
3、雪菜倒出冲洗下。
4、锅热倒油,放入姜丝,干红辣椒炝锅。
5、然后倒入雪菜和香干丁大火翻炒。
6、翻炒几分钟后,加入少许水,糖,盐,翻炒几下即可出锅。这菜很简单,我比较喜欢吃香干,所以这道菜也是我比较中意的下饭菜。
素菜馆菜谱三:魔芋凉皮
食材:玉带(魔芋宽粉)一包,面筋50g,黄瓜半根,豆芽50g
调汁:(以下调味料按个人口味选择份量,鸡精、糖和芥末仅需很少量):油泼辣子,蒜蓉,生抽,香油,花椒油(花椒粉也可),芥末油(芥末粉也可),醋,糖,盐,鸡精(或味精),卤汤或素高汤
做法:
1、烧沸水,过一下豆芽,变软身后捞出;
2、玉带和面筋也过沸水川烫一两分钟,取出过凉水,沥干水分备用;
3、面筋切小块,黄瓜擦丝备用;
4、生抽煮开后晾2分钟,加入味精拌匀,再将所有调味料混合成一个调味汁备用;
5、所有的材料在一个较大的容器内拌匀后放置20分钟即可食用。
小贴士:
1、素高汤或卤汤不是必须的,自己家做如果实在没准备也可以省略;
2、除了素高汤,油泼辣子也是自制秘方之一,不同家的油泼辣子除了辣椒面还会放不同的香料,如草果,生姜,八角,桂皮啥的,自家做可以用普通的油泼辣子代替;
3、再讲究一些的凉皮店家,醋和酱油也都是特制的,自熬的,风味不同于小家的,我们都用普通醋和生抽代替了。值得一提的是如果用味精,为了避免颗粒状的味精,最好用温水先把味精化开,另外酱油如果不加热和味精一起调,味精会失去一部分鲜味,所以常常把酱油熬煮加热一下,刚好搭配味精既能保鲜,有利于味精溶解。
4、这里生蒜茸也是很传神的一味调料,凉皮店里一般都是调好的蒜水。有人不喜蒜味可以省略,喜欢蒜味的教一招让蒜味更浓,就是边舂蒜边加一点点盐,然后反复的舂,味道就会越来越浓烈;
5、魔芋“凉皮”很耐泡,甚至泡泡更入味,所以不必担心不立马吃口感会变差的问题;
6、最后,类似的魔芋产品我都是网购的,输入关键词,选择同城卖家是很划算的方式。
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