炒素菜是一道家常的菜式,每个家庭都喜欢炒一些素菜,我们可以学习简单的的做法,能把素菜炒得更加美味。以下是觅食录小编整理的炒素菜做法,欢迎阅读。
炒素菜做法一:豆豉辣椒炒荷包蛋
原料:鸡蛋4个,豆豉1汤匙,青椒3个,小米辣3个,大蒜2粒,生姜少许,酱油1/2汤匙,盐少许,花生油
做法:
1、将辣椒洗净,切成段,姜切末,蒜切片。
2、锅烧热,放油,打入鸡蛋两面煎熟透。
3、逐一煎好。
4、把煎好的蛋,切成小块。
5、锅内放少许油,加入姜蒜、豆豉炒香。
6、放入辣椒。
7、加入能让辣椒变咸的少许盐,炒香。
8、放入切好的煎蛋。
9、放一点酱油翻炒,使鸡蛋滋润入味。
10、装盘享用。
炒素菜做法二:油泼鲜笋
原料:
鲜笋1颗 花椒20颗左右 小红辣椒4根 青葱2根 油2汤匙(30ml)盐1/4茶匙(1克)煮锅中放入的盐1茶匙(5克)
做法:
1)鲜笋去皮切成小条儿,红辣椒洗净切小片,青葱洗净切碎。
2)锅中水烧开后放入盐,倒入笋条焯烫2分钟后捞出,沥干水份后摆在盘中,撒少许盐,放上葱花和辣椒。
3)勺中倒入油,放入花椒,用小火加热待花椒变色出香味即可关火,马上泼在笋条少,搅拌均匀即可。(可以用小笊篱将花椒滗出,也可以泼完后,用筷子将花椒捡出)
炒素菜做法三:鸡汤鲜炒芦笋
原料:
芦笋300克 百合1颗 枸杞20粒 藏红花少许 鸡汤100ml 水淀粉2汤匙(30ml)盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)用清水将枸杞浸泡软后洗净备用。用温水将藏红花浸泡10分钟;
2)用削皮器将芦笋根部的硬皮去掉,洗净后,用刀斜切成4厘米长的小段;
3)锅中倒入油待7成热时放入姜丝,再放入芦笋煸炒1分钟左右,倒入洗净的百合,马上调入盐翻炒几下即倒出装盘;
4)将藏红花水和浸泡软的枸杞倒入鸡汤中,再将其倒入锅中(如果鸡汤中没有盐,这时调入少许盐),大火煮开后,调成中小火,淋入水淀粉即可。最后将鸡汤芡汁淋到芦笋百合上即可。
炒素菜做法四:茄子炒豇豆
食材: 茄子、豇豆、酱油、盐、蘑菇粉
做法:
1、豇豆摘洗干净切段,并用清水浸泡一会;茄子洗净切成长条状。
2、锅内倒油烧热,放入茄条,加盐翻炒两分钟盛出备用。
3、锅内继续添适量油烧热,倒入豇豆翻炒。
4、然后加盐,添适量水,焖五分钟左右。
5、将茄子回锅与豇豆同炒。
6、最后用酱油、蘑菇粉调味炒匀即可
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