菜花做法凉拌摆盘

芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。下面就由觅食录小编为大家整理的菜花做法凉拌摆盘，欢迎阅读。

菜花成品图：

菜花食材准备：

菜花方法步骤：

1.准备食材

2.菜花掰小块，洗净开水焯

3.焯好，过凉水，控干水分

4.芹菜洗净，切段

5.开水焯

6.焯好过凉水，控干水分和菜花放一起

7.放盐、醋、酱油，香油、味精

8.搅拌均匀，可以吃了。

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