黄瓜拌猪肝——明目养血、降压去脂炎热的夏季就喜欢吃点开胃爽口,又不油腻的凉拌菜,这道黄瓜拌猪肝味道鲜美,营养丰富,适合减肥的人士食用,下面就由觅食录小编为大家整理的凉菜做法家常,欢迎阅读。
凉菜成品图:
凉菜食材准备:
凉菜方法步骤:
准备好卤猪肝。
2.把猪肝切薄片。
3.黄瓜、黄彩椒、香菜、洋葱洗净。
4.洋葱和黄彩椒切丝,黄瓜切半圆形片。
5.花椒放入烧热的锅内,焙干。
6.放到案板上晾凉后擀碎。
7.香菜切段,大蒜切末。
8.把黄瓜、洋葱、黄彩椒放入大碗中。
9.再放入切好的猪肝。
10.然后放入蒜末和香菜段。
11.把盐、白糖、陈醋、味精、生抽、酱油、香油、花椒碎放入小碗中。
12.再放入辣椒油调匀。
13.把调好的味汁倒入大碗中。
14.拌匀即可。
凉菜小贴士
1、花椒焙干后很容易擀碎,比买的花椒面味道好。
2、这道菜一定少不了大蒜和陈醋,开胃杀菌。
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