香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素c等,具有清热健胃、消炎解毒作用。下面就由觅食录小编为大家整理的凉菜做法大全有图,欢迎阅读。
凉菜成品图:
凉菜食材准备:
凉菜方法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.豆腐切小块开水焯烫冷凉。
3.香椿去老根也用开水焯烫过凉。
4.把香椿切碎加少许盐腌制片刻。
5.然后香椿放入盘中上面放上豆腐继续撒上少许盐。
6.再淋入香油即可食用。
凉菜小贴士
豆腐最好开水焯烫一下然后冷凉在拌制。
香椿焯烫时水中加点盐可使香椿颜色碧绿。
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