孜然祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。下面就由觅食录小编为大家整理的炒凉皮做法大全有图,欢迎阅读。
炒凉皮成品图:
炒凉皮食材准备:
炒凉皮方法步骤:
1.材料:孜然 凉粉 辣椒粉 盐 植物油 小葱 香油 味级鲜
2.把凉粉切成块,放盘内备用。
3.葱洗净切成末
4.热锅倒入植物油,等油热,放入凉粉块。将火关小,不要急着翻炒,最好是将凉粉的几面都烙一烙,再翻炒,这样炒出的凉粉香;
5.放入一点盐和味级鲜
6.加孜然粉和辣椒粉继续翻炒。
7.要炒到锅里焦香四溢,凉粉也就炒好了
8.最后加几点香油炒均匀,撒上小葱末就好了
炒凉皮小贴士
辣椒粉用那种粗的好
绿豆淀粉做出的凉粉筋道炒着好吃
因凉粉全是淀粉,不易消化,不可多吃。
孜然遇油或经高温加热后,香味会越来越浓烈,因此,除了烧烤以外,比较适合煎、炸、炒等烹调方式。
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