芹菜具有较高的药用价值。其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱,下面就由觅食录小编为大家整理的东北家常凉菜大全做法,欢迎阅读。
东北家拌凉菜成品图:
东北家拌凉菜食材准备:
东北家拌凉菜方法步骤:
1.芹菜择掉叶子洗净,切段后焯水。
2.捞出焯水的芹菜,用清水冲泡。
3.海米用温水泡软,择干净杂物。
4.取干净小碗倒入少许白开水,倒入凉拌酱油、凉拌醋、少许精盐,适量的白糖调匀成味汁。
5.根据喜好滴入香油,拌匀。
6.泡好的芹菜洒上生姜丝,海米。
7.倒入调好的位置,拌匀。
东北家拌凉菜小贴士
1、芹菜焯水后快速用凉水过凉,可使芹菜爽脆。
2、加入生姜可以去除海米的腥味。
3、味汁种调入白糖可中和醋的酸涩口感。
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