菜谱上有很多素菜的做法,我们可以选择简单的学习,就能在家做很多美味的素菜给家人吃啦。以下是觅食录小编整理的素菜菜谱,欢迎阅读。
素菜菜谱一:葱爆黑木耳
【原料】黑木耳、香葱、大蒜、盐、素高汤
【做法】
1、把葱切成段,再把葱头和葱叶分开
2、锅中倒入油后,开中小火,下入葱段,炸至葱段成金黄色,葱味浓郁时把葱头捞出
3、锅中放入蒜末,倒入泡发好的黑木耳翻炒1分钟
4、淋入少许素高汤,翻炒1分钟
5、撒入盐、葱叶段翻炒均匀后即可
素菜菜谱二:茄子西红柿
主料:茄子2根西红柿一个
做法:
1、茄子2根,现在菜场买2.8一斤,我买了2.3毛钱的,西红柿一个。
2、茄子去皮切条。
3、西红柿可以去皮,也可以不去,切片。
4、锅中放多油热倒入茄子,开中火来翻炒茄子。
5、不停的翻炒大概3分钟后可以捞起待用。茄子比较吃油,所以油要多放点。
6、把茄子捞起,锅中多的油盛起来,锅中一点点油,放蒜沫爆香一下,倒入西红柿。
7、翻炒一下,翻炒烂一点也无所谓了,大概一分钟后倒入茄子混炒一下。
8、大概一分钟后倒入茄子混炒一下。加盐,加一点点白醋就可以了。
9、再混炒一分钟后加点葱花就可以起锅了。
10、我可以保证的说,味道相当不错,只有用心去做哦!
素菜菜谱三:蚝油花菜
食材:花菜300g、油适量、盐适量、青椒适量、红椒适量、蒜子适量、蚝油适量、白糖适量
步骤
1.首先将花菜切朵、蒜子拍扁切末、红椒切菱形块、青椒切菱形块。
2.准备一碗清水,加一勺盐拌匀,接着倒入花菜,浸泡十分钟。
3.锅中倒入小半锅清水,水开后,加一勺盐,淋入适量食用油,下入花菜,焯水三分钟左右,捞出。
4.锅中放入油,下入蒜末煸香,接着将花菜倒入锅中,翻炒数秒,加半勺盐、少许白糖翻炒调味,随后下入青椒、红椒翻炒片刻,倒入一勺蚝油,翻炒至断生,即可。
小贴士
1.花菜用沸水焯一下,再急火快炒
素菜菜谱四:番茄炒西葫芦
做法:
1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁;
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出;
3、用刚才剩下的锅不需要再放油,放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可。
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系