年夜饭要荤素搭配好,想要做出美味的素菜,要认真学习菜谱上的做法,就能做出好吃又营养的家常素食菜啦。以下是觅食录小编整理的年夜饭素食菜谱,欢迎阅读。
年夜饭素食菜谱一:香菇西兰花
【主料】香菇,西兰花,胡萝卜
【配料】食用油、盐、酱油、胡椒粉
【做法】
1、将西兰花、香菇切片同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。
2、锅中再放油烧热,依次放入香菇、少许胡萝卜片、西兰花、盐、少许酱油,胡椒粉,炒匀出锅即成。
年夜饭素食菜谱二:金菇日本豆腐
【主料】日本豆腐,金针菇,姜
【配料】
食用油500克、(实耗30克)、香油1小匙(3克)、花生油2小匙(6克)、酱油2小匙(6克)、精盐1小匙(3克)。
【做法】
1、金针菇洗净去根,日本豆腐均切成段。
2、锅内入油烧热后,放入日本豆腐,待炸成金黄色后,捞起;
3、锅内留少许油,放入姜和大料,再加入少许水,倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;
4、加入、酱油、等喜欢的调料翻炒均匀,淋入香油,起锅即可。
年夜饭素食菜谱三:罗汉斋
【主料】
香菇,猴头菇,松茸,木耳,云耳,烤夫,豆腐干,芦笋,胡萝卜,百果,玉米笋,腐竹
【配料】食用油,老抽,糖,盐,麻油,水淀粉
【做法】
1. 各式干货泡软,挤干水分备用;
2. 烤夫在滚水里煮2分钟,挤干水分;在锅中放食用油烧热,将烤夫煎至金黄色盛出备用;
3. 锅中放热水煮开,胡萝卜,百果,芦笋等新鲜蔬菜分别焯熟备用;
4. 锅中放食用油烧热,下豆腐干,香菇,猴头菇,松茸,木耳,腐竹,烤夫,玉米笋煸炒;
5. 下老抽,白糖,盐,少量水,焖煮5分钟左右;
6. 水淀粉勾芡后,下少许麻油拌匀,最后加入所有蔬菜翻炒均匀即可。
年夜饭素食菜谱四:辣炒什锦藕丁
食材:
藕 1节、火腿 100克、柿子椒 1个、红椒 1个、豆腐 4块、豆豉辣酱 30毫升、酱油 15毫升、食盐 3克
做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟
3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可
年夜饭素食菜谱五:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
食材:
娃娃菜 1棵、粉丝 2捆、蒜 1头、红尖椒 2个、细香葱 2根、白胡椒粉 1/2茶匙、生抽 2汤匙、白砂糖 1茶匙、水 2汤匙、植物油 2汤匙
做法:
1、准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎
2、炒锅注入植物油,油烧3成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4、泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜
5、浇上蒜泥酱汁,加白胡椒粉提鲜
6、锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入红尖椒碎,蒸10-12分钟,点缀香葱碎即可
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