鸭血营养价值是什么

鸭血为禽类鸭子的血液，一般取鲜血为好，是最理想的补血品之一。以下是觅食录小编为大家整理的，希望大家喜欢!

　　营养价值

1、鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。

2、鸭血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。

3、鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。

4、鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血作用。

5、鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。

　　鸭血的吃法

1. 食用动物血无论烧、煮一定要氽透。

2. 烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪。

3. 动物血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。

　　鸭血的使用效果

鸭血“解中生金、生银、砒霜诸毒”，根据《本草便读》中的经验，“鸭血 鸭血专攻解毒，但须热饮方解，亦古今相传之法”。

鸭血，鸭的血液，以取鲜血用为好。 用于失血血虚或妇女行经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服;又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。

鸭血的适用人群

一般人都均可食用。贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。

如何挑选鸭血

由于鸭血等动物血容易造假，市民最好到正规超市购买。新鲜的鸭血以色泽红亮、无杂质、质地较硬，带有一点血腥味为佳。

正常的鸭血应该很腥才对，而且没这么红.一般 鸭血来说，鸭血比起猪血颜色要暗，弹性较好，而且有一股较浓的腥臭味”

真鸭血旺细腻而嫩滑，牛血炮制成的毒“鸭血”空隙多

　　鸭血的储存方法

新鲜的鸭血不宜长期保鲜，购买后最好立即食用，如果暂时不用，可将鸭血放在淡盐水中浸泡保鲜，并且需要每天换水1-2次，一般可保鲜3天左右不变质。