烤饭团的做法

如果你所享用的饭团是专为你准备，你一定会感受到一份温馨。为你家人准备一份美味等额饭团吧。怎么做呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

烤饭团的食材

烤饭团步骤

1.先准备好材料哦。。

2.1稍微温热的白米饭，加入一些寿司醋拌匀备用。

3..馅料切小块炒熟备用。(这里馅料喜欢用什么都可以，原谅我没有高级的食材

4..然后可以包饭团了，没技术只好借用模具帮助。首先压入一层米饭下去(小勺子沾水可以帮助不粘手)

5..接着放入自己喜欢的材料，混着搭配，想怎么来就怎么来。

6.之后再盖上一层白米饭，用模子用力压实饭团。

7.再剪一块海苔包着饭团，这样就做好了。

8.带有锅巴的烤饭团也好简单，不粘锅放点油，放入饭团小火煎。饭团每个面都要煎一下。 (我不会说这些饭团都是被我扒掉海苔，继续折磨)

9.煎一下饭团之后，可以用刷子刷上一层酱油，再煎好饭团每一个面就完成了。

10.看到烤饭团里面融化的奶酪不。

烤饭团小贴士

【营养价值】

大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。