奥尔良蜜汁烤鸡翅的做法

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。那么奥尔良蜜汁烤鸡翅怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

奥尔良蜜汁烤鸡翅的食材

奥尔良蜜汁烤鸡翅步骤

2.在鸡翅上斜着开两道口可使鸡翅更加入味。

3.奥尔良烤肉料和水搅拌均匀，放入鸡翅开始腌制。

4.中间翻动一下，大约5-6小时就可以了。

5.烤箱预热200度，将鸡翅放入烤制20-25分钟，根据自己烤箱调节时间。

6.待快熟时取出刷上一层麦芽糖，没有可用蜂蜜代替。

7.继续入烤箱烤制片刻即可，将黄瓜切片装饰，番茄去皮卷花装饰。

奥尔良蜜汁烤鸡翅小贴士

在鸡翅上斜切口更易入味。刷了麦芽糖的鸡翅表面具有光泽度，卖相更好。

鸡翅的营养价值

1.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2.翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。