蜜汁烤鸡翅根的家常做法

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。那么蜜汁烤鸡翅根怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

蜜汁烤鸡翅根的食材

蜜汁烤鸡翅根步骤

2.用竹签扎一些眼容易入味。

3.加入一包蜜汁烤肉料。

4.少加入一点白开水。

5.抓匀腌制5小时以上，有时间最好多腌几个小时。

6.放入烤箱200°，30分钟左右。中途将腌翅根的料汁刷在上面。

蜜汁烤鸡翅根小贴士

烤箱的温度与时间根据自己家烤箱的脾气调整。

鸡翅根的功效与作用

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

蜂蜜的营养价值

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。