蜜汁烤猪蹄的做法

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。蜜汁烤猪蹄怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

蜜汁烤猪蹄的食材

蜜汁烤猪蹄步骤

1.酱猪蹄取出

2.蜂蜜盛入小碗中

3.用刷子把蜂蜜均匀抹在猪蹄上

4.锡纸裁成合适的大小

5.用锡纸把猪蹄包起来

6.包好的猪蹄放在烤盘内，注意开口朝上

7.上下火200度预热10分钟后烤制20分钟

8.端出来还嘶嘶响呢，香死了

蜜汁烤猪蹄小贴士

锡纸包好要留缝的，这样比较省时间。一个整猪蹄可以切成五块，不要搞错了哈……

【功效与作用】

蜂蜜的功效与作用

1.心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2.保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。