黄豆芽是凉拌的好食材,平时有时间可以学习做法,在家自制简单又美味的凉拌豆芽菜。下面是觅食录小编为你整理的凉拌黄豆芽菜的做法,不放一起动手试试吧!
凉拌黄豆芽菜食材准备
凉拌黄豆芽菜做法步骤
1.豆芽洗净。
2.水中放入适量油和盐烧开。
3.加入豆芽氽至断生。
4.把豆芽取出过冷水后控干水。
5.切好蒜蓉,香葱。
6.把葱,蒜加入豆芽中,调入生抽。
7.加入适量陈醋。
8.加入一勺白糖。
9.加入适量盐。
10.加入芝麻油。
11.加入适量辣椒油拌匀即可。
黄豆芽的选购方法
看芽根:自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。
看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
看水分:折断豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。
闻气味:如果豆芽大量使用了增白剂、“保鲜粉”等硫制剂,二氧化硫一定会超标。拿一小把豆芽用开水烫一下,用鼻子闻一闻,如果有臭鸡蛋味则肯定含有大量的硫制剂,不可食用。
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