秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。下面就由觅食录小编为大家整理的干的葱烤鱼怎么做,欢迎阅读。

干的葱烤鱼成品图:

干的葱烤鱼方法步骤:

葱烤秋刀鱼的做法步骤1

1.准备好秋刀鱼片,再用镊子小心拔去刺,把鱼片片成两片,片的时候打斜刀哦,这样比较容易卷。

葱烤秋刀鱼的做法步骤2

2.把葱切适量的大小,用鱼片卷起来。

葱烤秋刀鱼的做法步骤3

3.把鱼卷放在小烤箱里,刷一层酱油,烤5分钟。

葱烤秋刀鱼的做法步骤4

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