黑胡椒蚝油味烤鱼做法

秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，下面就由觅食录小编为大家整理的黑胡椒蚝油味烤鱼做法，欢迎阅读。

黑胡椒蚝油味烤鱼成品图：

黑胡椒蚝油味烤鱼食材准备：

黑胡椒蚝油味烤鱼方法步骤：

1.秋刀鱼去鳃，去肚，洗净

2.用盐，料酒，黑胡椒粉腌制30分钟

3.烤盘上垫锡纸，抹一层油，放上秋刀鱼，在秋刀鱼上划几刀，撒些盐.

4.撒些黑胡椒粉.

5.烤箱开上下管，200度，预热5分钟。把烤盘放入.

6.开上下管，200度，烤20分钟即可

黑胡椒蚝油味烤鱼小贴士

也可以烤完15分钟，翻一面再烤5分钟.

看过“黑胡椒蚝油味烤鱼做法”的人还看了:

1.凉拌白菜的简单做法

2.凉拌白菜的做法图解

3.凉拌白菜的做法

4.大白菜凉拌做法大全

5.凉拌白菜胡萝卜丝做法