排骨含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供充足的钙质,具有很高的营养价值,大家不妨试着做做吧!其实这个也不算太难,下面就让小编告诉你排骨粥的做法,一起学习吧。

排骨粥的食材

排骨粥的做法

1.首先将泰国香米泡入清水一个小时,上海青切碎、姜切丝。

2.排骨砍成块,放入姜丝,加半勺盐、淋入适量料酒,拌匀,腌制十五分钟。

3.锅中倒入小半锅清水,下入排骨焯水,水开,捞出。

4.锅中倒入小半锅清水,下入泰国香米,大火烧开,倒入排骨,转小火,煮三十分钟。

5.接着加入两勺盐,撒少许胡椒粉,淋入少量食用油,最后放入上海青,拌匀,煮片刻,即可盛出享用。

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