蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果,是很受大家青睐的食材。下面是觅食录小编整理的一些关于蚝油生菜的资料,供您参考。
蚝油生菜的制作食材
蚝油生菜的做法过程
1.准备的材料。
2.开水锅中加入适量白糖,焯一下捞出沥水。
3.焯好水的生菜装盘。
4.锅中倒入适量油爆香蒜末。
5.倒入蚝油,生抽,水和淀粉调匀的汁水烧一下关火。
6.把烧煮好的料汁淋入生菜盘中。
蚝油生菜的菜品特色
脆口、润滑、清新生菜质地脆嫩,口感清香,含有丰富的膳食纤维和维生素。生菜还有减肥的效果,是很受大家亲睐的食材。
蚝油生菜做法简单,味道爽口,是一道很快手很美味的家常菜。
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