烤冷面是很多人喜欢吃的小吃,我们可以学习它的简单做法,做一份家庭版的好处烤冷面。下面是觅食录小编为你整理的烤冷面,不放一起动手试试吧!
烤冷面成品图
烤冷面食材准备
烤冷面家常做法步骤
1.小葱、香菜切末备用。香肠切条。
2.打一个鸡蛋搅拌均匀。
3.放蒜蓉辣酱、孜然粉、辣椒粉、芝麻,加少许水拌匀。
4.平底锅中倒少许油。放入冷面。放少许水。
5.将蛋液倒在冷面上,待鸡蛋成型后翻面。
6.刷上调好的酱料和香菜小葱末,放上香肠条卷起来即可。
烤冷面的营养价值
冷面是朝鲜族的传统食品,是用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的)加淀粉加水拌匀,压成圆面条,煮熟后浸以冷水,再去冷水拌牛肉片、辣椒、泡菜、梨或苹果片、酱醋、香油等佐料,加入牛肉汤而成的一种食物。根据其制作原料以及配料的不同,其营养价值也是不一样的。总体来说,冷面含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维等营养,对预防便秘等多种疾病有很好的作用,所以是一种比较健康的食物。
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